Vitamin D3 Hevert 2000 IE
Nahrungsergänzungsmittel - Vitamin D unterstützt das Immunsystem und trägt zum Erhalt normaler Knochen und Muskeln bei
Wirkungen:
Vitamin D trägt bei
- zur Erhaltung normaler Knochen
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
Zusammensetzung
- Zutaten:
- Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff vernetzte Natrium-Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Verdickungsmittel Natrium-Carboxymethylcellulose, Cholecalciferol.
- 1 Tablette enthält 50 µg Colecalciferol (Vitamin D3) entsprechend 2000 IE Vitamin D.
Dosierung
Verzehrsempfehlung:
Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren: Jeden Tag 1 Tablette. Kinder von 4 bis 10
Jahren: Jeden Tag ½ Tablette. Die Tablette mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit
einnehmen.
Die Tabletten haben eine Bruchkerbe zur Halbierung.
Anwendungsgebiete
Wirkungen:
Vitamin D trägt bei
- zur Erhaltung normaler Knochen
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems
- zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
Gegenanzeigen
Nahrungsergänzungsmittel, daher nicht zutreffend.
Nebenwirkungen
Nahrungsergänzungsmittel, daher nicht zutreffend.
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Patienteninformationen
Für wen eine Vitamin D-Einnahme besonders ratsam ist
Besonders ratsam ist die Einnahme von Vitamin D3 Hevert 2000 IE
- Für Menschen mit erhöhter Infektanfälligkeit
- In den Monaten von Oktober bis April
- Für Menschen, die wenig mit Sonnenlicht in Kontakt kommen
- Für Personen, die regelmäßig Pflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor verwenden
- Im höheren Lebensalter (Vitamin D-Bildung in der Haut nicht mehr ausreichend)
- Bei gesteigertem Vitamin D-Bedarf (zum Beispiel in Schwangerschaft und Stillzeit)
Trägt zum Erhalt stabiler Knochen bei
Mit der Einnahme von Vitamin D3 Hevert 2000 IE unterstützen Sie die tägliche Versorgung mit Vitamin D. Für die Knochengesundheit spielt auch regelmäßige Bewegung eine wichtige Rolle, möglichst an der frischen Luft, um die körpereigene Vitamin D-Produktion durch das Sonnenlicht anzuregen:
- Machen Sie kleine Ausflüge mit dem Fahrrad.
- Gehen Sie spazieren, so oft es geht.
- Machen Sie leichte Gymnastik.
Sichere Vitamin D-Dosierung
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für die tägliche Vitamin D-Aufnahme Höchstmengen festgelegt, die als unbedenklich gelten: Für Jugendliche ab 11 Jahren und Erwachsene sind dies 4000 IE Vitamin D pro Tag, für Kinder von 1 bis 10 Jahren sind es 2000 IE Vitamin D pro Tag, die maximal zugeführt werden sollen. Diese Höchstmengen beziehen sich auf die gesamte Vitamin D-Zufuhr aus Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln.